{"id":302,"date":"2016-11-03T17:26:55","date_gmt":"2016-11-03T16:26:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/?p=302"},"modified":"2016-11-03T17:26:55","modified_gmt":"2016-11-03T16:26:55","slug":"repas-de-noel-tous-au-potager","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/repas-de-noel-tous-au-potager\/","title":{"rendered":"Repas de No\u00ebl, tous au potager !"},"content":{"rendered":"<p>Plus qu&rsquo;un mois avant les f\u00eates de No\u00ebl et de fin d&rsquo;ann\u00e9e. Mais qui dit No\u00ebl dit forc\u00e9ment repas en famille. Vous n&rsquo;avez toujours pas trouv\u00e9 votre menu ? Pourquoi ne pas opter pour un repas \u00e9quilibr\u00e9. Il est tout \u00e0 fait possible de faire un repas festif et savoureux sans avoir \u00e0 mettre la dinde au four. Vous avez mis le paquet jusqu&rsquo;\u00e0 \u00eatre au bord de l&rsquo;explosion l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re? Pourquoi ne pas manger l\u00e9ger cette ann\u00e9e ? <!--more--><\/p>\n<h2>Manger light<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-304\" src=\"http:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/plat-de-legumes.jpg\" alt=\"plat-de-legumes\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/plat-de-legumes.jpg 900w, https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/plat-de-legumes-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/plat-de-legumes-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>Quand on dit repas festif, cela ne signifie pas forc\u00e9ment repas lourds ayant de graves cons\u00e9quences sur la sant\u00e9. Il est tout \u00e0 fait possible de d\u00e9guster des plats savoureux sans avoir \u00e0 culpabiliser sur son poids apr\u00e8s. Le secret ? Pr\u00e9f\u00e9rez les repas l\u00e9gers ! Il est vrai qu&rsquo;\u00e0 No\u00ebl, grand-m\u00e8re nous g\u00e2te un peu avec ses jolies douceurs et ses d\u00e9licieux petits plats. Comment y r\u00e9sister ? Pas besoin de r\u00e9sister, il suffit de manger en petite quantit\u00e9 et le tour est jou\u00e9. Pour les plats un peu gras, pensez toujours \u00e0 les accompagner de l\u00e9gumes, cela fera une bonne salade de No\u00ebl \u00e0 la fois l\u00e9g\u00e8re et succulente.<\/p>\n<h2>Manger bio<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-305\" src=\"http:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tian-legumes.jpg\" alt=\"tian-legumes\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tian-legumes.jpg 800w, https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tian-legumes-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/tian-legumes-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>On ne le dira jamais assez, mais <a href=\"http:\/\/docteurbonnebouffe.com\/10-bonnes-raisons-manger-bio\/\">manger bio est le meilleur moyen de pr\u00e9server sa sant\u00e9<\/a>. Pour le menu de No\u00ebl de cette ann\u00e9e, pourquoi ne pas faire les courses au potager ? A No\u00ebl, il est tout \u00e0 fait possible de bien manger en cuisinant des produits de la terre. Pour cela, il suffit de connaitre <a href=\"https:\/\/www.marecette.ch\">une recette de cuisine<\/a>. De toute fa\u00e7on, avec des l\u00e9gumes au menu, on ne peut jamais \u00eatre en panne d&rsquo;inspiration. Vous verrez, avec les bons ingr\u00e9dients et une bonne m\u00e9thode de cuisson, vous allez faire le bonheur de tout le monde, petits et grands.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"text-justify\">Plus qu&rsquo;un mois avant les f\u00eates de No\u00ebl et de fin d&rsquo;ann\u00e9e. Mais qui dit No\u00ebl dit forc\u00e9ment repas en famille. Vous n&rsquo;avez toujours pas trouv\u00e9 votre menu ? Pourquoi ne pas opter pour un repas \u00e9quilibr\u00e9. Il est tout \u00e0 fait [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":303,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":307,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions\/307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mon-potager-gourmand.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}